Question

Comment glisser en toute sécurité vers la base

Last updated: 11 décembre 2025

Answer
  1. Engagez-vous dans la glissade : Commencez la glissade au moins 3 mètres avant la base, en abaissant votre centre de gravité.
  2. Rentrez la jambe (glissade pieds en avant) : Poussez une jambe droit vers la base tout en pliant la jambe arrière sous la cuisse avant.
  3. Gardez les bras dégagés : Gardez vos bras levés et éloignés du sol et de la base pour éviter les blessures aux doigts et au poignet.

Expert Answer

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