Question
Comment attraper une balle au sol
Last updated: 11 décembre 2025
Answer
- Abaissez-vous : Adoptez une position athlétique avec les genoux pliés et le dos droit, en gardant votre gant près du sol.
- Formez un « entonnoir » : Placez votre main de lancer juste derrière la poche du gant pour piéger la balle à son arrivée.
- Sécurisez la balle : Attrapez la balle devant votre corps et ramenez-la immédiatement vers votre centre (entonnoir) avant de vous préparer à lancer.
Expert Answer
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